อัปเดต! 5 อันดับ คนไทยเสียชีวิตด้วยโรคใดมากที่สุด?

5 อันดับโรคร้ายที่คนไทยเสียชีวิตมากที่สุด

อัปเดตสถิติโรคที่คนไทยเสียชีวิตมากที่สุด โดยอ้างอิงข้อมูลจากสำนักงานสภาพัฒนาการเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ (NESDB) ปี 2564 ข้อ 1.6 ว่าด้วยเรื่องอัตราการเสียชีวิตต่อประชากร 100,000 คน สามารถแบ่งสาเหตุของกลุ่มโรคที่ทำให้เสียชีวิตได้ ดังนี้

1. โรคมะเร็งและเนื้องอกทุกชนิด

เริ่มต้นที่อันดับ 1 ของโรคที่คนไทยเสียชีวิตมากที่สุด นั่นก็คือ “โรคมะเร็งและเนื้องอกทุกชนิด” ภัยเงียบที่ขึ้นชื่อว่าแฝงอยู่ในร่างกายได้อย่างแนบเนียน ตรวจหายาก และเป็นได้ง่ายมากที่สุด ด้วยพฤติกรรมของคนไทยที่ชอบรับประทานอาหารจานเวฟ อาหารกลุ่มปิ้งย่าง รวมไปถึงการปาร์ตี้สังสรรค์ที่ต้องเจอกับแอลกอฮอล์และควันบุหรี่ ซึ่งทั้งหมดนี้ล้วนเป็นสาเหตุสำคัญที่ไปกระตุ้นให้เซลล์ในร่างกายเกิดการผิดปกติ และกลายเป็นเนื้อร้ายได้ในที่สุดนั่นเอง

2. โรคหลอดเลือดในสมอง

ต่อกันที่อันดับ 2 อย่างโรคหลอดเลือดในสมอง ที่เกิดได้ทั้งหลอดเลือดตีบ ตัน หรือแตก ส่งผลให้สมองขาดเลือดและออกซิเจน จนเกิดอาการอวัยวะอ่อนแรง รู้สึกชา พูดลำบาก เห็นภาพซ้อน ไปจนถึงการสูญเสียการควบคุมร่างกาย และอย่างร้ายแรงมากที่สุดก็อาจจะทำให้เสียชีวิตได้ ซึ่งแน่นอนว่าสาเหตุของโรคนี้ยังคงเป็นเรื่องของพฤติกรรมการใช้ชีวิตและสภาพแวดล้อมของสังคมไทย โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเหล่านักดื่มสังสรรค์ และนักกินบุฟเฟต์ตัวยง ใครที่เข้าข่ายบอกเลยว่าต้องระวังตัวด่วน!

3. โรคปอดบวม

สำหรับโรคที่คนไทยเสียชีวิตมากที่สุดเป็นอันดับที่ 3 นั่นก็คือ “โรคปอดบวม” ที่ดูจะมาพุ่งสูงเอามาก ๆ ในช่วงที่มลภาวะทางอากาศหนาแน่นไปด้วยฝุ่น PM 2.5 ซึ่งนี่ถือเป็นตัวการสำคัญไม่แพ้ควันบุหรี่ที่สูบเข้าไป หรือสูดดมในฐานะของควันมือสอง เพราะสิ่งเหล่านี้ล้วนไปทำให้ถุงลมปอดเกิดการอักเสบและติดเชื้อ ส่งผลให้ถุงลมปอดเต็มไปด้วยของเหลวหรือหนอง จนทำให้การแลกเปลี่ยนก๊าซระหว่างเลือดและอากาศทำได้ไม่ดี ส่งผลกระทบระยะยาวต่ออวัยวะส่วนอื่น ๆ และอาจทำให้ระบบหายใจล้มเหลวจนเสียชีวิตได้

4. โรคเบาหวาน

“โรคเบาหวาน” อีกหนึ่งปัญหาสุขภาพของคนไทยที่วิกฤต โดยมีสาเหตุหลักเกิดมาจากอาหารการกิน ทั้งการทานรสหวานจัด รับน้ำตาลมากเกินไป รวมไปถึงการเลือกทานแต่อาหารที่มีไขมันสูง และคนที่มีน้ำหนักตัวเกินเกณฑ์มาตรฐาน ซึ่งเมื่อเข้าภาวะวิกฤติ ก็อาจจะทำให้เกิดโรคแทรกซ้อน เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง หรือโรคไต และนำไปสู่การเสียชีวิตได้ในที่สุด

5. โรคความดันโลหิตสูง

ปิดท้ายโรคที่คนไทยเสียชีวิตมากที่สุดกันด้วย “โรคความดันโลหิตสูง” ที่มักจะเป็นสาเหตุซึ่งนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงอีกมากมาย อีกทั้งยังทำให้เสียชีวิตได้ด้วยอาการโรคแทรกซ้อน เช่น โรคตา โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลายอุดตัน เป็นต้น 

โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) มัจจุราชเงียบที่คร่าชีวิตคนไทย

จะเห็นได้ว่าโรคร้ายที่คนไทยเสียชีวิตมากที่สุดส่วนมากเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) ซึ่งเป็นโรคที่เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง การขาดการออกกำลังกาย 

โดยส่วนมากโรคไม่ติดต่อเรื้อรังเหล่านี้มักใช้เวลานานกว่าจะแสดงอาการ ตรวจหาโรคยาก ทั้งยังใช้ค่ารักษาพยาบาลค่อนข้างสูง ดังนั้นการรับมือและป้องกันจึงเป็นเรื่องที่สำคัญ เพื่อวางแผนให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงได้ในระยะยาว

แนวทางการป้องกันโรคร้ายที่คนไทยเสียชีวิตมากที่สุด

• ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ให้มากขึ้น เลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ รวมถึงการขยับร่างกายเพื่อให้ระบบต่าง ๆ ได้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ

• ตรวจสุขภาพและการคัดกรองโรคอยู่เสมอตามช่วงอายุ ประกอบกับการพิจารณาพฤติกรรมการใช้ชีวิตว่าเข้าข่ายเสี่ยงต่อการเป็นโรคร้ายได้หรือไม่ เพื่อให้สามารถล่วงรู้และวางแผนการดูแลสุขภาพ ป้องกันการรุกรานจากโรคร้ายในอนาคต

• เข้ารับการฉีดวัคซีนป้องกันโรค เพื่อกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้สามารถต่อสู้กับเชื้อโรคได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ ทั้งยังช่วยลดความรุนแรงของโรคและความเสี่ยงในการเสียชีวิตได้ 

หลังจากที่เห็นกันไปแล้วว่าคนไทยเสียชีวิตด้วยโรคใดมากที่สุด ใครที่ยังใช้ชีวิตอยู่กับไลฟ์สไตล์ที่ทำให้เสี่ยงโรคร้าย อย่าลืมปรับและเปลี่ยนพฤติกรรมโดยด่วน และสำหรับใครที่อยากได้หลักประกันความมั่นคง ให้อุ่นใจเมื่อภัยสุขภาพมาเยือน สามารถเลือกแผนประกันสุขภาพ หรือประกันคุ้มครองโรคร้ายแรง ที่มีค่าเบี้ยสุดคุ้มจากโตเกียวมารีน สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ศูนย์บริการลูกค้ารายบุคคล โทรศัพท์ 02-650-1400 วันจันทร์-ศุกร์ เวลา 8.30-20.00 น. 

ข้อมูลอ้างอิง

1. 7 กลุ่มโรคร้ายที่คนไทยเสียชีวิตมากที่สุด. สืบค้นเมื่อวันที่ 20 ตุลาคม 2566 จาก  https://urbancreature.co/diseases-cause-of-death-thailand/

2. กลุ่มโรคไม่ติดต่อ NCDs (Non-Communicable diseases). สืบค้นเมื่อวันที่ 20 ตุลาคม 2566 จาก https://www.sukumvithospital.com/healthcontent.php?id=3729