วางแผนเกษียณสำหรับคนไม่มีลูก

ขั้นตอนการวางแผนชีวิตของคนไม่มีลูก เกษียณได้อย่างสุขเกษม

ขั้นตอนการเตรียมตัววางแผนเกษียณสำหรับคนไม่มีลูก ทั้งการเตรียมตัวด้านการเงิน ด้านที่อยู่อาศัย สุขภาพทั้งกายและใจ และการเตรียมพร้อมแบบหมดห่วง

การวางแผนเกษียณสำหรับคนไม่มีลูก

    สำหรับคนโสดหรือคู่แต่งงานที่วางแผนจะไม่มีลูก แต่ไม่อยากใช้ชีวิตลำบากในยามเกษียณ ไม่ต้องกังวลไป เพราะเราสามารถวางแผนเกษียณได้อย่างแสนสุข แม้จะไม่มีลูกก็ไม่ต้องห่วงหรือกังวลใด ๆ ทำได้ง่าย ๆ แค่เราเริ่มทำวันนี้เลย 

เตรียมพร้อมด้านการเงิน

เราปฏิเสธไม่ได้ว่า เรื่องเงินคือเรื่องใหญ่ที่เราจะต้องเตรียมตัววางแผนเกษียณสำหรับคนไม่มีลูก เพราะเราจะต้องใช้เงินในการจับจ่ายซื้อของใช้ในชีวิตประจำวัน รวมถึงการดูแลสุขภาพ ซึ่งการเตรียมพร้อมด้านการเงินจะช่วยให้เราใช้ชีวิตได้อย่างไม่ลำบาก และมีความสุขมากกว่า โดยสิ่งที่เราจะต้องเตรียมพร้อมมีดังต่อไปนี้ 

 

ลิสต์ค่าใช้จ่ายหลังเกษียณ

ชีวิตหลังเกษียณ แม้ว่าเราไม่ต้องเดินทางไปทำงานทุกวัน แต่ก็มีค่าใช้จ่ายต่าง ๆ ที่ต้องใช้ในชีวิตประจำวัน ซึ่งแต่ละคนก็มีความคาดหวังที่แตกต่างกันออกไป เราจึงต้องเตรียมค่าใช้จ่ายในทุกด้านเอาไว้ให้เพียงพอดังต่อไปนี้

  • ค่าใช้จ่ายในชีวิตประจำวัน ได้แก่ ค่าอาหาร ค่าเดินทาง ค่าน้ำ ค่าไฟ ค่าเช่าบ้าน ค่าโทรศัพท์ ค่าอินเทอร์เน็ต ค่าสมาชิกต่าง ๆ ค่าดูแลที่อยู่อาศัย ค่าเสื้อผ้า ค่าใช้จ่ายอุปโภคบริโภคภายในบ้าน ค่าส่วนกลางหมู่บ้าน ค่าฟิตเนส ฯลฯ

  • ค่ารักษาพยาบาลและดูแลสุขภาพ ในช่วงวัยเกษียณ เป็นช่วงที่สุขภาพเริ่มร่วงโรย ต้องพบแพทย์เป็นประจำ รวมถึงการดูแลสุขภาพอย่างเข้มข้น ซึ่งเราจำเป็นต้องเตรียมเงินส่วนนี้เอาไว้ค่อนข้างมาก ให้ครอบคลุมทั้งค่ารักษาพยาบาล และค่าจ้างคนดูแล 

  • ค่าทำกิจกรรม งานอดิเรก และการท่องเที่ยว หลายคนวางแผนทำกิจกรรมที่ชอบ หรือไปเที่ยวในที่ที่อยากไป ซึ่งเราจะต้องเผื่อค่าใช้จ่ายเอาไว้ จะได้ทำสิ่งที่อยากทำในช่วงที่เรามีเวลา 

  • ประกันต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นประกันชีวิต ประกันสุขภาพ ประกันอุบัติเหตุ ประกันรถยนต์ นอกจากนี้ ยังมีประกันบ้านอีกด้วย ซึ่งการวางแผนชีวิตของคนไม่มีลูก การมีประกันที่ครอบคลุมจะช่วยลดความเสี่ยงด้านค่าใช้จ่ายได้มาก

  • ค่าใช้จ่ายฉุกเฉิน เราไม่สามารถบอกได้ว่าชีวิตของเราจะเจอเรื่องฉุกเฉินหรือไม่ ด้วยเหตุนี้ เราจึงต้องคำนวณค่าใช้จ่ายต่าง ๆ เอาไว้ด้วยเช่นเดียวกัน 

 

คำนวณเงินที่ต้องใช้หลังเกษียณ พร้อมอัตราเงินเฟ้อ

สิ่งสำคัญของการวางแผนชีวิตของคนไม่มีลูก คือ ให้เราคำนวณเงินที่ต้องใช้จริง ๆ ซึ่งหลายคนแนะนำให้คำนวณที่ 70% ของค่าใช้จ่ายในปัจจุบัน บวกกับอัตราเงินเฟ้อ แต่หากว่าเรามีเวลา อยากให้ลองลิสต์รายการทั้งหมด จากนั้นใส่รายละเอียดลงไปว่ามีค่าใช้จ่ายอะไรบ้างที่จำเป็น ซึ่งสิ่งนี้จะง่ายและรวดเร็วมากหากเราทำบัญชีรายรับรายจ่ายอย่างละเอียดอยู่แล้ว แต่หากว่าเราไม่ได้ทำ แนะนำให้เริ่มตั้งแต่ตอนนี้เลย จะได้เห็นภาพของค่าใช้จ่ายต่าง ๆ ที่ชัดเจน และกำหนดเป้าหมายได้อย่างแม่นยำ 

 

ลงทุนเพื่อเพิ่มผลตอบแทน

การเก็บเงินเข้าบัญชีเงินฝากในปัจจุบัน อาจจะไม่เพียงพอต่อการเตรียมพร้อมเพื่อการเกษียณ เพราะดอกเบี้ยเงินฝากในปัจจุบันต่ำกว่าอัตราเงินเฟ้อ ด้วยเหตุนี้ เราจึงต้องลงทุนเพื่อให้เงินงอกเงย ไม่ว่าจะเป็นการลงทุนในหุ้น ดัชนี หรือกองทุน เพื่อให้เราสามารถมุ่งสู่เป้าหมายได้เร็วยิ่งขึ้น 

บางคนอาจจะถามคำถามว่า การวางแผนเกษียณสำหรับคนไม่มีลูกควรจะเริ่มเมื่อไร แท้ที่จริงแล้ว ไม่ว่าจะมีลูกหรือไม่ เราควรจะเริ่มวางแผนเกษียณตั้งแต่วันแรกที่เราเริ่มทำงาน เพราะยิ่งเริ่มเร็วเท่าไร โอกาสที่จะประสบความสำเร็จก็เพิ่มมากขึ้น

 

ทำประกันชีวิต ประกันสุขภาพ และประกันเกษียณให้พร้อม

การทำประกันเป็นหนึ่งในการลดความเสี่ยงทางด้านการเงิน เพราะค่ารักษาพยาบาลหนัก ๆ เพียงครั้งเดียว อาจจะส่งผลให้เงินเก็บทั้งชีวิตของเราลดฮวบ คนที่ทำประกันหลายคนจึงยอมจ่ายเงินประกันหลายปี เพื่อที่จะสามารถเคลมค่ารักษาพยาบาลได้ในอนาคต 

สำหรับประกันที่แนะนำให้มีเก็บเอาไว้ มีดังต่อไปนี้

  • ประกันชีวิต เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นเสาหลักของครอบครัว มีพ่อแม่ หรือคู่ชีวิต เป็นหนึ่งในการวางแผนเกษียณที่แม้ว่าเราไม่มีลูกก็ควรจะซื้อเก็บเอาไว้

  • ประกันสุขภาพ เป็นประกันที่สำคัญมากในวัยเกษียณ จะช่วยลดค่าใช้จ่ายค่ารักษาพยาบาล โดยเฉพาะหากต้องนอนโรงพยาบาล 

  • ประกันอุบัติเหตุ ในช่วงอายุ 60+ เป็นช่วงที่กระดูกและกล้ามเนื้อของเราเสื่อม รวมถึงสายตาที่เริ่มเลือนราง ทำให้ล้มและเกิดอุบัติเหตุได้ง่าย และใช้เวลาฟื้นฟูนานกว่าเดิม การมีประกันอุบัติเหตุไว้ ก็จะช่วยลดค่าใช้จ่ายเมื่อเกิดอุบัติเหตุได้

  • ประกันเกษียณ เป็นประกันที่เป็นหลักประกันว่าเราจะมีเงินใช้ในยามเกษียณ ซึ่งสามารถเลือกได้ว่าจะรับเงินเป็นงวด 

 

เตรียม Passive Income

สิ่งหนึ่งที่เราจะต้องคิดในช่วงก่อนเกษียณคือ เมื่อเกษียณแล้วเราจะมี Passive Income จากไหนบ้าง ซึ่งการวางแผนเกษียณสำหรับคนไม่มีลูก อาจจะต้องเพิ่ม Passive Income ให้มากขึ้น เพื่อความมั่นคงทางการเงิน 

ตัวอย่าง Passive Income ในวัยเกษียณ เช่น การปล่อยเช่าบ้าน การรับเงินปันผลจากหุ้น การขายทรัพย์สินทางปัญญา 

 

ขั้นตอนการวางแผนชีวิตของคนไม่มีลูก

เตรียมพร้อมด้านที่อยู่อาศัย

  สำหรับคนที่มีลูกอาจจะวางแผนเอาไว้ว่าจะอยู่บ้านหลังเดิม หรืออยู่กับลูกเมื่อเราไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ แต่การวางแผนเกษียณสำหรับคนไม่มีลูก เราจะต้องเตรียมพร้อมด้านที่อยู่อาศัยเป็น 2 Step ดังนี้ 

Step 1 ในขณะที่ยังสามารถช่วยเหลือตัวเองได้ เราอาจจะอาศัยอยู่ในบ้านหรือห้องของตัวเอง โดยอาจจะรวมตัวกันในกลุ่มเพื่อน ครอบครัว หรือไปอยู่บ้านพักสำหรับวัยเกษียณ 

Step 2 ในกรณีที่เป็นผู้ป่วยติดเตียง เราอาจจะเตรียมพร้อมในการหาที่พักเอาไว้แต่เนิ่น ๆ เพื่อสะดวกแก่การบริหารจัดการ 

 

เตรียมพร้อมเรื่องสุขภาพ ทั้งกายและใจ

อีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญของการวางแผนชีวิตของคนไม่มีลูกคือ การเตรียมพร้อมเรื่องสุขภาพทั้งกายและใจ เพราะเราจะต้องพึ่งพาตัวเอง จึงจำเป็นต้องดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ และลดช่วงเวลาที่ต้องนอนติดเตียงเอาไว้ให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ 

 

ดูแลร่างกายให้แข็งแรง

นอกจากการรับประทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์ รวมถึงการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอแล้ว เราควรจะตรวจร่างกายประจำปี เพื่อเฝ้าระวังโรคร้ายแรงต่าง ๆ 

 

อย่าลืมดูแลจิตใจ

 เราคงจะเคยได้ยินคำว่า “จิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว” เราจึงต้องดูแลจิตใจให้สงบและผ่อนคลาย โดยหางานอดิเรกที่ชอบ การเข้าสังคมหรือการหาเพื่อนใหม่ ๆ เพื่อไม่ให้เหงาหรือว้าเหว่จนเป็นทุกข์ โดยเฉพาะเมื่อเพื่อนหรือคู่ชีวิตได้จากไปแล้ว 

 

การเตรียมตัวเพื่อช่วงสุดท้ายของชีวิต

 สิ่งสุดท้ายของการวางแผนชีวิตของคนไม่มีลูกคือ การเตรียมตัวสำหรับช่วงสุดท้ายของชีวิต เพราะไม่ช้าก็เร็ว เราจะต้องจากโลกนี้ไป เราจึงควรจะเตรียมทุกอย่างเอาไว้ให้พร้อมแบบหมดห่วง

 

การจัดการทรัพย์สิน

 ในเบื้องต้นแนะนำให้เขียนพินัยกรรม เพื่อจัดการทรัพย์สินของเราให้เรียบร้อย โดยอาจจะจ้างทนาย หรือคนในครอบครัวเป็นผู้จัดการมรดกหลังจากที่เราเสียชีวิตแล้ว 

 

การฝึกจิตใจให้สงบ

 ในช่วงเวลาสุดท้ายของชีวิต เราควรจะฝึกจิตให้สงบ มีการซ้อมตาย เพื่อสงบจิตใจ จะได้ไม่ทุกข์ร้อนก่อนวันสุดท้ายจะมาถึง 

 

 การวางแผนเกษียณสำหรับคนที่ไม่มีลูก อาจจะต้องเตรียมพร้อมในหลาย ๆ ด้าน หนึ่งในนั้นคือการทำประกันเกษียณ เพื่อให้เรามีเงินใช้ไปจนวันสุดท้ายของชีวิต และใครที่กำลังมองหาประกันหลากหลายประเภทเพื่อเตรียมพร้อมในวัยเกษียณ ปรึกษาโตเกียวมารีนได้เลย เรามีหลายแผนให้เลือกตามความต้องการ สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ศูนย์บริการลูกค้ารายบุคคล โทรศัพท์ 02-650-1400 วันจันทร์-ศุกร์ เวลา 8.30-20.00 น. 

 

แหล่งอ้างอิง 

  1. 10 Checklist ชวนคิดเรื่องค่าใช้จ่ายหลังเกษียณ. สืบค้นเมื่อวันที่ 19 กันยายน 2566 จาก https://www.setinvestnow.com/th/knowledge/article/331-10-checklists-of-retirement-expenses

  2. เกษียณแสนสุขสุดๆ แม้ไม่มีลูก. สืบค้นเมื่อวันที่ 19 กันยายน 2566 จาก https://www.scb.co.th/th/personal-banking/stories/retirement-plan/retired-without-children.html

  3. การลงทุนวัยเกษียณ มีอะไรบ้าง แบบไหนโดนใจคนรุ่นใหญ่. สืบค้นเมื่อวันที่ 19 กันยายน 2566 จาก https://www.thairath.co.th/lifestyle/lifestyle45plus/2718429

ต้องการความช่วยเหลือในด้านอื่นหรือไม่

สามารถติดต่อเรา โดยเราจะรีบตอบกลับในเวลาอันรวดเร็ว

Choose your country or region

Visit HQ Pages

Tokio Marine Holdings
Tokio Marine Asia

Visit Country Pages

Select your location and language

Select Region
  • All

  • All

  • Asia Pacific

  • Australia

  • Americas

  • Europe

Country icon

Singapore

MY Icon

Malaysia

Philippines

Philippines

Malayan Insurance Co., Inc.
indonesia

Indonesia

thailand

Thailand

India

India

IFFCO-Tokio General Insurance
Vietnam

Vietnam

Tokio Marine Insurance Vietnam Company Limited
Myanmar

Myanmar

Australia

Australia

USA

USA

Tokio Marine Management Inc
USA

USA

First Insurance Company of Hawaii
USA

USA

Philadelphia Consolidated Holdings Corp
USA

USA

HCC Insurance Holdings
UK

UK

Tokio Marine Kiln Group Ltd
Cross

You are currently on a site outside of your country Switch to external site?

Visit your local page. If you change your mind, you can use the dropdown at the top navigation to visit other Tokio Marine country pages.

Cross

ขณะนี้คุณอยู่ในเว็บไซต์นอกประเทศของคุณ เปลี่ยนไปใช้เว็บไซต์ประเทศของคุณไหม?

เยี่ยมชมเว็บไซต์ในประเทศของคุณ หากคุณเปลี่ยนใจ คุณสามารถเลือกเมนูด้านล่าง เพื่อไปที่หน้าประเทศอื่นๆ ของโตเกียวมารีน